2006-05-01から1日間の記事一覧
土曜日は祭日と言うのを見誤り。それは書いたけど、結局筋力系のレッスンに参加したのでした。いいおっさんなんだから無茶してはいけんと、軽めの負荷で有酸素運動〜とやったわけです。しかしながら、帰宅して夕食食べ終わる頃にはなんだか筋肉痛が・・・ そ…
土曜日は祭日と言うのを見誤り。それは書いたけど、結局筋力系のレッスンに参加したのでした。いいおっさんなんだから無茶してはいけんと、軽めの負荷で有酸素運動〜とやったわけです。しかしながら、帰宅して夕食食べ終わる頃にはなんだか筋肉痛が・・・ そ…
