肩などのコリは、金土連日のジャザと日曜の床屋でのビミョーなマッサージでちびっとだけ解消。なんかまともに運動してなかったから、腕の自重が思いっきり負担になってるみたいね。運動してないって自分で感じたのは、ジャザのちょっとした筋トレが妙にきつ…
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