ごりごり

実は、肩こりというか、首から肩甲骨辺りまでに掛けて、コリが酷いのです。ちっと軽く首を横にひねるだけでぺキッと音がする。肩を持ち上げるだけでべきべき言う。よく鉄板が入ってるとか表現する人いるけど、細い針金でぐるぐる巻きにされてるのを引きちぎったようなイメージに感じる。
つい数年前までは肩こりなんて経験ないよ、とか思ってたんだけど、髪切ってもらう時に軽く肩もみしてもらい、ずいぶんこってますねと言われて以来意識しだしたような感じ。最近の運動不足もあり、それが顕著に現れてきたのでしょう。少しずつでも運動して解消させていけばいいんだろうけど、それだとかなり先は長そうであり、挫折しそうでもある。マッサージ屋さんとかって、効果あるのかなぁ。どんなマッサージ（どんなって＾＾；）も受けたことないもんで、そういうところに入り辛いのでした。
あ、四十肩とかはまだ大丈夫ですよ〜